Это интересно
Навигация
Поиск по сайту
Подготовка к семидневному голоданию. Голодание без подготовки. 

V. Каждый день включайте в свой рацион по 2 чайные ложки оливкового или льняного масла.

VI. Избегайте следующих продуктов, мешающих процессу детоксикации:

• избытка жира, особенно маргарина и жирной консервированной или жареной пищи;

• сахара и всех сахаросодержащих продуктов, которые имеют высокое содержание фруктозы;

• меда, патоки;

• искусственных подсластителей, включая аспартам, сукра-лозу, или спленду и спиртовые заменители сахара (типа малтинола, маннита и другие);

• рафинированных углеводов, включая белый рис и мучные изделия;

• клейковины, содержащейся в пшенице, ржи, ячмене и хлебе, макаронах, крекерах, сухарях, а также во многих низкоуглеводных продуктах (в макаронах и сыре, пицце, спагетти, кожуре, смесях для выпечки блинов) и в растительных белках, в преобразованном пищевом крахмале, некоторых соусах и дистиллированном уксусе;

• соевых белковых культур, встречающихся в низкоуглеводных источниках энергии, и соевых белковых порошков, а также переработанных соевых продуктов (наподобие соевых молока, сыра, мороженого, хот-догов булочек с соевой начинкой);

• алкоголя, кофеина, включая чай, кофе, шоколад;

• грибковой плесени, встречающейся на чрезмерно зрелых плодах (особенно на дынях, бананах и тропических плодах).

ВНИМАНИЕ: Если вы не выполните семидневный курс подготовки, пожалуйста, не пытайтесь пройти ускоренный курс очищающей диеты. Все это может закончиться еще большим вздутием живота, запором и отравлением организма, чем было до диеты, и ваши усилия по потере веса пропадут даром. Участие в курсе голодания без предварительной подготовки печени и кишечника приведут к тому, что в вашу систему кровообращения попадут шлаки, предварительно выведенные из жировых клеток. Эти ядовитые вещества быстро распространятся по всему организму, вызывая у вас усталость, беспокойство, головную боль, бессоницу, апатию, стресс. И вполне вероятно, что вы наберете избыточный вес.

Диета подготовка к голоданию. Голодание супер. Как подготовиться к диете. 
 (голосов: 1)
   Добавил Perforik    27-09-2011
Просмотров: 2746
Супер диета, которая поможет Вам похудеть. Рассмотрим все шаги подробно: Низкоуглеводные диеты, подготовиться к голоданию, этап семидневной подготовки, Однодневная очищающая диета, эмоциональное очищение, этап трехдневного поддержания, ферменты, нуклеотиды, образ жизни с очищающей диетой, Рецепты, Визуализации для вашего дня голодания.
Cryostasis.ru © 2011 | All rights reserved. | Копирование материалов сайта строго запрещено.