Это интересно
Навигация
Поиск по сайту
Похудеть на клюкве. Пища богатая серой. 

Теперь, когда вы понимаете, насколько важно поддерживать печень и толстую кишку, давайте рассмотрим, какие продукты питания больше всего подходят для этого.

Чтобы вам было легче в выборе продуктов питания и пищевых добавок, поддерживающих печень и толстый кишечник, мы посвятили рецептам целую главу.

Продукты, необходимые для ускоренного курса на 10 дней:

• На выбор: белокочанная капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи.

• На выбор: петрушка, капуста, водяной кресс, мангольд, кинза, листовая капуста, молодые листья одуванчика, горчицы или свеклы.

• На выбор: апельсины, лимоны, лайм плюс 2 апельсина и 1 лимон для чудо-сока.

• На выбор продукты, богатые серой: чеснок, лук, яйца или редька дайкон.

• На выбор поддерживающие печень продукты: артишок или сердцевины артишоков, спаржа, свекла, сельдерей, чай из корней одуванчика, сыворотка или пищевые дрожжи.

• На выбор поддерживающие толстую кишку продукты: листья подорожника, молотые или цельные семена льна, морковь, яблоки, груши или ягоды.

• Сок клюквы: 250 мл сока клюквы без сахара или 1 пакет концентрата клюквенного сока без сахара.

• Свежие специи: корица, имбирь и орех.

• Продукты, необходимые на 3 дня: йогурт, или сырая квашеная капуста, или 1 кочан капусты, семена горчицы, тмин и морская соль.

• 3 стакана свежих проростков: золотистой фасоли, люцерны, редьки, брокколи или чечевицы.

Как похудеть с клюквой. Клюква в диете. Семидневная очищающая диета. 
 (голосов: 0)
   Добавил alenkadex    27-09-2011
Просмотров: 1780
Супер диета, которая поможет Вам похудеть. Рассмотрим все шаги подробно: Низкоуглеводные диеты, подготовиться к голоданию, этап семидневной подготовки, Однодневная очищающая диета, эмоциональное очищение, этап трехдневного поддержания, ферменты, нуклеотиды, образ жизни с очищающей диетой, Рецепты, Визуализации для вашего дня голодания.
Cryostasis.ru © 2011 | All rights reserved. | Копирование материалов сайта строго запрещено.