Это интересно
Навигация
Поиск по сайту
Очищающая диета для печени. Пиво дрожжи детоксикация. 

артишок (1 небольшой или 4 отварных сердцевины), спаржа (1/2 стакана отварной), свекла (1/2 стакана отварной или 1 стакан сырой), сельдерей (2 средних стебля), чай из корня одуванчика (от 1 до 2 стаканов), сыворотка (от 1 до 2 столовых ложек), хлопья пищевых дрожжей (от 1 до 2 чайных ложек).

Артишоки, а особенно их сердцевины, содержат сильные антиоксиданты, известные как флавониды, которые защищают клетки и ткани печени. Артишоки также хороши для регуляции желчной секреции, которая помогает лучшей переработке и усвоению жиров. Этот овощ является близким родственником молочного чертополоха - короля защитников печени, который обеспечивает главную защиту от свободных радикалов и особенно хорош для людей с ослабленным иммунитетом или страдающих алкогольной зависимостью. Если вы хотите разнообразить диету, то, вам, безусловно, придется по вкусу блюдо «Артишоковый суп».

Спаржа содержит большое количество витаминов и калия - еще одного минерала, от которого зависит состояние печени в процессе детоксикации.

Свекла богата бетаином, который защищает печень от разрушительного действия алкоголя. Бетаин также размягчает желчь и помогает продвижению по желчным протокам.

Корень одуванчика стимулирует деятельность печени. В нем содержится инулин - вещество, которое функционирует как очистительный элемент, помогающий выработке дружественных кишечных бактерий. И это еще не все: небольшое количество корня одуванчика также понижает содержание сахара в крови.

Сыворотка - богатый источник Ь-цестеина, который, подобно витамину С, является предшественником глутатиона. Сыворотка нужна для увеличения запасов глутатиона в организме. Во время двухэтапного процесса детоксикации печени тратится огромное количество глутатиона, который необходимо ежедневно пополнять. Сыворотка также содержит метионин, глицин, глутамин и таурин - ключевые аминокислоты для 2-го этапа детоксикации печени. Принимайте обезжиренную сыворотку, приготовленную из молока с небольшим процентом жирности.

Пищевые дрожжи, богатые белком, содержат 18 аминокислот, 15 полезных минералов и очень много витаминов, которые так необходимы в двухэтапном процессе детоксикации печени. Витамин В помогает уменьшить вредное воздействие алкоголя, курения и шлаков тяжелых металлов. Витамин В2 используется в производстве глутатиона. Витамин В3 используется на 1-м этапе детоксикации и, так же как и витамин В5, известный как пантотеновая кислота, помогает очистить организм от ацетальдегида, выработанного алкоголем и чрезмерно быстрым ростом кандидоза. Эти удивительные дрожжи также содержат витамин В,,. Поскольку вегетарианцы не получают этот ключевой элемент из мяса, они должны удостовериться, что получают его из дрожжей.

Не путайте пищевые дрожжи со старыми пивными - побочным продуктом процесса создания пива. Пивные дрожжи очень горькие и содержат большое количество деформированных в процессе варки пива элементов. Из-за этого они вызывают чрезмерно быстрый рост дрожжей и кандидоз. Пищевые дрожжи, наоборот, являются первичным продуктом, который появляется в процессе изменения богатой минералами черной патоки или побочных продуктов хлебных злаков. Лучший вид дрожжей получается из патоки, потому что дрожжи поглощают полезные минералы того элемента, от которого производятся, становясь, возможно, лучшим натуральным источником пищевых полезных минералов, доступных для человека. Они пастеризуются, чтобы избежать использования «живых» дрожжей, так что в отличие от пивных такие дрожжи не вызовут газообразования или вздутия кишечника.

СОВЕТ: Вы можете добавлять одну или две столовых ложки хлопьев пищевых дрожжей в томатный соус или суп, попкорн, соусы или подливки. При утомлении следует принимать небольшое количество дрожжей между приемами пищи для быстрого восстановления организма, что особенно полезно для людей, пробующих отказаться от кофе или сахара. Хлопья пищевых дрожжей с пряным ароматом вполне хороши на вкус, а если вы разведете одну или две столовых ложки дрожжей со стаканом воды, прилив энергии обеспечен. Употребляйте небольшое количество пищевых дрожжей прямо перед едой, чтобы снизить аппетит.

5. Защитники печени:, Очищающая диета для печени, Пиво дрожжи детоксикация, Какие витамины помогут детоксикации печени
5. Защитники печени:
Какие витамины помогут детоксикации печени. Диета для детоксикации печени. Пивные дрожжи хлопья. 
 (голосов: 0)
   Добавил porosenokGrisha    27-09-2011
Просмотров: 1764
Супер диета, которая поможет Вам похудеть. Рассмотрим все шаги подробно: Низкоуглеводные диеты, подготовиться к голоданию, этап семидневной подготовки, Однодневная очищающая диета, эмоциональное очищение, этап трехдневного поддержания, ферменты, нуклеотиды, образ жизни с очищающей диетой, Рецепты, Визуализации для вашего дня голодания.
Cryostasis.ru © 2011 | All rights reserved. | Копирование материалов сайта строго запрещено.