Это интересно
Навигация
Поиск по сайту
Недостаток желудочного сока. Желудочный сок. 

У кого из нас не бывает тех или иных проблем с пищеварением? Существовало мнение, что желудки людей старше 40 лет на 50 % хуже производят желудочный сок. Но мой собственный опыт обследования тысяч пациентов убедил меня, что практически каждый страдает от дефицита желудочного сока. Волнения и стрессы нашей быстроизменяющейся жизни уменьшают его выработку, а кто из нас избежал последствий? Так что давайте подробнее разберемся, почему желудочный сок так важен и как низкоуглеводные диеты работают на создание его дефицита. Когда вы решаете съесть салат во время ланча, ваш мозг посылает сначала сигнал, приводя в готовность систему пищеварения, чтобы начать производить жидкости, кислоты и ферменты, которые позволяют вам разложить пищу на компоненты и усвоить нужные питательные вещества.

Всего лишь мысль о пище заставляет организм работать. Запах и вид пищи - это второй шаг. Вид свежего салата-латука или острый запах лимона и чеснока буквально наполняют рот слюной. Говоря научным языком, перспектива получения пищи стимулирует производство слюны (дети говорят: «слюнки текут»).

Ваша слюна - главная часть пищеварительного процесса, поскольку она содержит амилазу - фермент, разрушающий крахмал. Слюна также содержит элемент, известный как эпидермический фактор роста, стимулирующий рост клеток печени. Она помогает пережевывать и проглатывать пищу.

Мысли о еде вызывают не только выработку слюны, но и желудочной кислоты в вашем желудке. Ко времени, когда пища фактически достигает его, желудок уже полон соляной кислоты, готовой способствовать усвоению пищи.

Соляная кислота - это великолепное и мощное средство. Вне человеческого организма она может прожечь отверстие в скатерти или разъесть железный гвоздь. В пределах желудка соляная кислота действует как естественный антибиотик, ваш первый защитник от ядовитых захватчиков. Если посмотреть в микроскоп, то можно увидеть, что даже самый экологически чистый продукт просто покрыт бактериями. Соляная кислота нейтрализует их наряду с дрожжами и гели-кобактерпилори - бактерией, связанной с желудочными язвами.

Если пить слишком много воды, особенно холодной, во время приема пищи или в пределах двух часов после нее, производство желудочного сока прерывается. То же самое происходит при быстром приеме пищи или при недостаточном ее пережевывании. При длительном нервном напряжении выработка желудочного сока приблизится к опасно низкому уровню. Недостаток белка, нехватка витаминов, недостаток цинка, йода и соли могут также исчерпать соляную кислоту.

Люди, придерживающиеся низкоуглеводной диеты, конечно, не должны беспокоиться по поводу недостатка белка и соли. Как раз происходит обратное. Перегружая организм протеинами, они ставят желудок перед непосильной задачей. Немного найдется людей, чей желудок способен переваривать огромное количество белка при низкоуглеводной диете, так что в результате этого часто случается плохое усвоение пищи, расстройство желудка и запор.

Соляная кислота также нужна, чтобы поглощать кальций, магний и железо. Запасы кальция в вашем организме не предотвратят остеопороз, если у вас в желудке мало кислоты. Аналогично никакой запас железа, потребляемый вами, не обогатит вашу кровь, если у вас нет достаточного количества желудочного сока, чтобы поглотить этот жизненно важный элемент.

Кислотность желудка: ключ к пищеварению, Недостаток желудочного сока, Желудочный сок, Похудение и соляная кислота, Увеличение соляной кислоты
Кислотность желудка: ключ к пищеварению
Похудение и соляная кислота. Увеличение соляной кислоты. Желудочные бактерии диета. 
 (голосов: 0)
   Добавил drossely    27-09-2011
Просмотров: 2717
Супер диета, которая поможет Вам похудеть. Рассмотрим все шаги подробно: Низкоуглеводные диеты, подготовиться к голоданию, этап семидневной подготовки, Однодневная очищающая диета, эмоциональное очищение, этап трехдневного поддержания, ферменты, нуклеотиды, образ жизни с очищающей диетой, Рецепты, Визуализации для вашего дня голодания.
Cryostasis.ru © 2011 | All rights reserved. | Копирование материалов сайта строго запрещено.