Это интересно
Навигация
Поиск по сайту
Мускатный орех для похудения. Эстроген свойства. 

• стресс увеличивает уровень гормона кортизола, который содействует преобладанию эстрогенов. Кортизол также заставляет нас хранить жир на животе, затрудняя потерю килограммов и даже граммов. Сильный стресс может также нарушить менструальный цикл, переводя избыток эстрогена в кровь;

• лекарства наподобие противозачаточных средств и гормоно-заместительная терапия (ГЗТ) специально добавляют эстроген в наш организм, возможно, с целью улучшения медицинских показателей, но также с ужасными результатами для нашего веса и здоровья;

• бытовые химикаты, включая чистящие порошки, жидкости для мытья посуды, хозяйственное мыло, смягчители ткани и жидкости для чистки окон, содержат такое же бесчисленное множество ксеноэстрогенных химикатов, как и то количество пестицидов, которые вы используете дома и на садовом участке;

• косметические и гигиенические средства, включая шампунь, краску и лак для волос, помаду, лак для ногтей и жидкость для снятия лака;

• источники эстрогена из окружающей среды включают в себя не только описанные выше загрязнители, но и нагруженный эстрогенами корм для коров и быков, который, как вы догадались, увеличивает их вес;

• вода практически во всех больших и малых городах хлорирована, а хлор - это главный ксеноэстроген. Вне зависимости от того, пьете ли вы воду из-под крана или принимаете ванну, душ, купаетесь в этой воде, вы подвергаете себя воздействию вызывающих избыток веса химикатов;

• диета - это часть большой проблемы избытка эстрогенов для большинства людей. К неправильной работе наших органов ведет нехватка филоэстрогенов, которыми наделены такие плоды и ягоды, как апельсины и земляника, овощи (спаржа, брюссельская капуста, редька, семена льна) и специи (корица, мускатный орех, имбирь). Когда организм поддерживается достаточным количеством натуральных растительных эстрогенов, он беспрепятственно посылает избыток эстрогена в кровь, выводящую его через мочу. Как ни странно, недостаток растительного эстрогена может вызвать перегрузку нашего организма эстрогеном из животных жиров и искусственных источников. Это еще одна причина того, почему ускоренный курс включает в себя много свежих фруктов, овощей, травы и специи.

Связь между диетой и избытком эстрогена распространяется и дальше. Потребляя слишком много калорий, мы содействуем преобладанию этого гормона, а так как печень усваивает эстроген, то, будучи перегруженной, также может быть опасна для нашего гормонального здоровья. Мы больше узнаем о том, как печень регулирует уровень. Сейчас только заметим, что это еще один способ, с помощью которого очищенная печень борется с ксеноэст-рогенами окружающей среды и помогает нам контролировать вес.

Я была одной из первых, кто писал о проблеме ксеноэст-рогенов и эстрогенов в своей книге «Очищающая программа для поддержания красоты и жизни» - тема, позднее подхваченная биоэкологом Линдси Бергсон, которая провела свое собственное исследование о том, как специально добавленные в нашу пищу химикаты могут нарушать гормональное равновесие и срывать диеты.

В некоторых случаях описываемые Бергсон синтетические химикаты кажутся преднамеренно созданными для увеличения веса. Она указывает, что в 1940 году, например, фермерам нужно было 4 месяца, чтобы вырастить курицу; к 1990 году они снизили эту планку до шести недель. Хотя промышленные фермеры утверждают, что генная инженерия - это надежный способ, фермерам, выращивающим домашнюю птицу естественным путем, требуется на это 10 недель. Эта четырехнедельная разница может быть результатом гормонального вмешательства, и, как следствие, куриный жир переходит в наш собственный.

Бергсон отмечает, что эстрогенные гормоны включают в питание рогатого скота и свиней, чтобы ускорить прирост их массы; более того, по ее словам, корма включают в себя самые загрязняемые зерновые культуры, нагруженные пестицидами, гербицидами и фунгицидами, которые, несмотря на то что не являются ксеноэстрогенами, могут разрушать наш гормональный фон и провоцировать лишний вес. Добавляя еще одну ложку дегтя, она сообщает, что в большинстве кормов есть топленый жир, который часто используется в заведениях быстрого питания и содержит в себе пластмассу, увеличивающую напряжение печени и кишок и нарушающую контроль веса.

Употребление фруктов и овощей также может вести к увеличению веса, если они содержат пестициды и другие шлаки. Вы небольшими порциями едите многочисленные пестициды каждый день, и весьма вероятно, что они содержатся в каждом продукте питания. Такие инсектициды, как ДДТ, запрещенные во многих странах, зачастую попадают в наш организм через импортированные из Индии продукты питания, где использование ДДТ удваивается каждые одиннадцать лет, или из Мексики, бьющей рекорды по использованию таких препаратов.

То же самое относится к индосульфану, незаконно используемому по крайней мере в десяти зерновых культурах. А индосульфан имитирует действие эстрогена в человеческом теле.

Многие ученые и защитники окружающей среды предупреждают о негативном действии шлаков на наши гормоны.

Группа европейских токсикологов, например, заявила, что «продолжается обнаружение новых химикатов с потенциальной возможностью эндокринных нарушений».

Избыток экстрогенов диета. Бытовые химикаты. Плодов и овощей. 
 (голосов: 0)
   Добавил test    27-09-2011
Просмотров: 1696
Супер диета, которая поможет Вам похудеть. Рассмотрим все шаги подробно: Низкоуглеводные диеты, подготовиться к голоданию, этап семидневной подготовки, Однодневная очищающая диета, эмоциональное очищение, этап трехдневного поддержания, ферменты, нуклеотиды, образ жизни с очищающей диетой, Рецепты, Визуализации для вашего дня голодания.
Cryostasis.ru © 2011 | All rights reserved. | Копирование материалов сайта строго запрещено.